11月14日中午，本学期第四期《校长有约》在青华校区五楼报告厅顺利举行。
         本次校长有约主题为：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——考试后如何做好学习计划。莅临本次活动的嘉宾有校党委副书记、青华校区校长姜远才，团委书记刘秒杞、副书记赵明亮老师，高一年级副主任于欣老师，高二年级副主任王坚洪老师。
        对待学习，每个人都有自己不同的方法和态度，而考试恰恰就是对学习成果的检验。因此，对于刚刚经历过期中大考洗礼的高一同学们和已经久经沙场的高二学生们，考试之后对于学习计划的调整和学习方法的总结和反思显得尤为重要。本期校长有约提问环节围绕此话题展开。
        在主持人的提问下，同学们踊跃地向老师们提出疑惑，有的同学想知道考后应以怎样的心态应对接下来的学习，有的同学疑惑题海战术是否奏效，还有的同学提出将来应该以什么样的姿态走进大学等问题。针对这些问题，姜书记和老师们与同学们亲切地交谈，给予了耐心详细的解答，姜书记结合自身去香港大学以及清华大学等名校的考察经历，教导同学们要以对未来的人生充满期待的心态迎接每一天，附中的学生要以阳光的姿态走入大学，并且强调了附中学生应该具备的品质。
        随后，姜书记围绕生涯规划做了重要讲话。他讲到，一个人的生涯规划主要可以分为职业规划、环境规划、学业规划及生活规划等四个部分。职业规划是指一个人有明确的想要学的专业以及想做的职业；环境规划主要指人文环境，即如何与身边的人交流；对于学业规划，姜书记指出要对过去的错误进行反思，规划将来的学习计划与目标；生活规划则是指除学习工作以外，同学们想要拥有什么样的生活的规划。姜书记对于每种规划都进行了详细的讲解，同学们认真做了笔记，受益匪浅。
        最后，姜书记送给同学们一段话：经年固学，终究碌碌无为；数载磨剑，必将锐不可当。干里之程，无规划不能自往；一生之涯，有初心方得始终。一载立志，广咨问、明自我、会选择、知进退、心慧体健；二载致知，执信念、强意志、勇开拓、精术业，博文诚正；三载问道，有德才、敢担当、能创新、怀天下、明里通圣。
        相信同学们在老师们的谆谆教诲下，经过自身的孜孜努力，一定会管理好自己的学习和生活，规划好自己的人生，绽放属于附中学子的光芒，活出附中人的精彩人生！